超喜歡喝雞湯的~什麼口味都喜歡~
夏天雖然熱,但偶爾來碗雞湯,
肚子和腸胃感覺真的好舒服啊!!
尤其夏天盛產苦瓜→消暑、退火
自己也很喜歡苦瓜吃下之後→
苦苦後會回甘的滋味,
所以特別弄鍋「苦瓜雞湯」幫全家人消暑氣~
為了讓我們家爸比和小寶貝們也都試試,
特別弄了個「苦瓜鳳梨梅子雞湯」
酸、甜、苦→滋味特別的哩!!
材料:
切塊雞肉 800g
鳳梨 1/4顆
苦瓜 1顆
紫蘇梅 12顆
鹽 1.5匙
冰糖 2匙
作法:
1.鳳梨切塊、苦瓜切片
2.所有材料全放進10人份鍋子裡
3.加水至8分滿,放入電鍋,外鍋放1杯半的水,按下開關
4.電鍋跳起後,加入鹽和冰糖,均勻攪拌,就完成囉!!
如果覺得苦瓜苦味太重,可以先將苦瓜川燙後再下去煮湯,苦味會淡很多~
可是薇媽咪喜歡「苦甘、苦甘」的口感,好喝~
目前只有薇寶貝捧場,爸比和宥寶貝真的是臉苦到比苦瓜還皺~
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