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超喜歡喝雞湯的~什麼口味都喜歡~

夏天雖然熱,但偶爾來碗雞湯,

肚子和腸胃感覺真的好舒服啊!!

尤其夏天盛產苦瓜→消暑、退火

自己也很喜歡苦瓜吃下之後→

苦苦後會回甘的滋味,

所以特別弄鍋「苦瓜雞湯」幫全家人消暑氣~

為了讓我們家爸比和小寶貝們也都試試,

特別弄了個「苦瓜鳳梨梅子雞湯」

酸、甜、苦→滋味特別的哩!!

材料:

切塊雞肉           800g

鳳梨                1/4顆

苦瓜                1顆

紫蘇梅             12顆

鹽                   1.5匙

冰糖                2匙

作法:

1.鳳梨切塊、苦瓜切片

2.所有材料全放進10人份鍋子裡

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3.加水至8分滿,放入電鍋,外鍋放1杯半的水,按下開關

4.電鍋跳起後,加入鹽和冰糖,均勻攪拌,就完成囉!!

如果覺得苦瓜苦味太重,可以先將苦瓜川燙後再下去煮湯,苦味會淡很多~

可是薇媽咪喜歡「苦甘、苦甘」的口感,好喝~

目前只有薇寶貝捧場,爸比和宥寶貝真的是臉苦到比苦瓜還皺~

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