不知道是不是因為小時候出過車禍加上運動受傷？？
讓自己的膝蓋和腳踝的部分，
很容易多走一點、多爬一點還有提重物和抱小孩走一大段後…
腳就會覺得緊緊的，在蹲下、爬樓梯時就會聽到喀、喀…的聲音⊙▽⊙
接著隔天就會隱隱作痛，不是很舒服⊙﹏⊙
所以自己就跟老人一樣…
常常走一走就要坐下來休息一下讓腳能舒緩、舒緩~
而且年紀漸漸愈來愈大！！！！
也就愈來愈常有走一走，腳就有一種到緊緊、不順的感覺 ಠ﹏ಠ
想想八、九年前自己帶大寶、抱大寶到處愰…
幾乎愰了一整天，才會有悶緊的感覺~
現在帶小寶，小寶又特別愛跑、愛跳、愛討抱抱…
有時自己邊帶邊抱小寶愰個半天就覺得腳有緊緊悶痛的感覺😵
所以要帶小寶溜比較久的時間一定要跟老爺輪流才行~~
是說我們家老爺也因為愛吃宵夜、愛喝飲料，
加上有了二寶之後…
根本沒在運動所以肚子就愈來愈大…
讓還是維持細瘦的腳負擔愈來愈重、愈來愈容易痠累，
所以我們家老爺能坐就不站、能不走就不要動😩
想想我們家老爺和自己還有很長的「動滋人生」٩(⊙ω⊙)۶
我們不能被不適的感覺打敗 (๑•̀ㅂ•́)و
不但是為了孩子更是為了我們自己→不跳針．不卡卡．360度活動順．順~
所以用自己很喜愛的星馬品牌【Kinohimitsu】家的
《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》
保養呵護我們的「動滋力」ε≡ﾍ( ´ω`)ﾉ
《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》
含有能迅速吸收、舒緩不適、修護靈活的三大主要成分→
⑴葡萄糖胺"1500毫克"-加強營養成分．修護靈活
⑵軟骨素"1200毫克"-保住活動力
⑶MSM"900毫克"-舒緩不適．創造敏捷
其實《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》含有的
『葡萄糖胺』、『軟骨素』、『MSM』等成分，
在生活中、電視上都很常會聽到，特別是家裡有長輩的話，
只是不知道大家是不是都跟自己一樣是處在一知半解的狀態下…
沒關係我們可以透過魔膳營養師-欣儀老師的分享，
來簡單的卻是更進一步的了解→
①『葡萄糖胺』是人體內的一種胺基糖，存在於軟骨與結締組織的各處，
也是形成軟骨細胞最重要的營養素之一。
② 會隨著年齡的增加，合成的速度趕不上分解的速度，
於是發生體內及關節缺乏葡萄胺的現象，進而影響關節的活動力。
③『軟骨素Chondroitin』是構成軟骨和結締組織的多醣類成分，
也是形成軟體細胞最重要的營養素之一。
④『MSM』是消除關節疲勞的營養物質，可緩解關節的僵硬，
提高關節的靈活性。
透過欣儀老師的分享~
可以了解到年齡的增加和關節疲勞都會影響到我們的活動力☆
而像年長者、活動不適者、久坐者、常搬重物者、
經常穿高跟鞋者、運動愛好者…
能適度提供軟骨細胞營養和舒緩疲勞是幫活動力順~順~順~
不錯的好方法之一☆
在補充《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》時，
可以先評估一下本身的狀況…
思考回想一下當平常自己在走路．蹲下時的不適程度？
還有活動力跟以往比較起來的差異有多少？
如果是有「劇烈不適」建議一開始持續12周食用、
如果是有「中度不適」建議一開始持續8周食用、
如果是有「輕度不適」建議一開始持續4周食用、
日常保養則是每周2-3小包~~
還有《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》有通過SGS的檢驗認證，
因此在食用上就有多一份放心和安心
來拆開整體設計看起來就令人覺得活動力360度順~順~順~的
《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》囉！
再來說一下~
【Kinohimitsu】是來自星馬的品牌☆
因此，標示上是英文，當然也會看到中文的說明~
《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》外盒側邊可以看到英文標示的
主要成分及副成份~
主要成分就是一開始就知道的
『葡萄糖胺"1500毫克"』、『軟骨素"1200毫克"』、『MSM"900毫克"』
建議食用的對象是→年長者、活動不適者、久坐者、常搬重物者、
經常穿高跟鞋者、運動愛好者…
在外盒另一側邊標示著：
《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》能幫助修復&重建軟骨、
抗炎、潤滑等等…
而且《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》是大家都會喜愛的味道，
金桔檸檬香聞不到藥的味道，而且快速就能溶於水用喝的，很好喝~
像自己就很不會吞錠狀或是膠囊形狀的，所以液態的就很適合自己😝
鏘~~
在外盒背面就是《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》的中文說明
中文說明一樣仔細的標出《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》
含有的主要成份、營養標示→
☆葡萄糖胺"1500毫克"、☆軟骨素"1200毫克"、MSM"900毫克"
修護舒緩不適，讓我們可以持續享受自己喜愛、享受的活動
還有可以看到《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》→
建議食用量是每天一包☆
建議食用方式是飯後，加入150毫升的溫水中飲用☆
在外盒背面左下方可以看到《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》標印的
生產批號及有效日期☆
在外盒背面右下方則可以看到《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》
獲得HACCP食品安全管制標章及GMP食品作業安全標章，
並通過SGS認證等等，這些標章可說是優良保健食品的安心認證
要來打開《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》的外盒了
哇~~
這30包的《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》圈合在一起，
應該可以圈出完美的360度活動力喔！！
一包包的《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》跟外盒一樣有著
活力十足的橘色、綠色+白色的設計☆
在每一包的《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》外袋背面，
也有仔細的標印出和外盒一致的成分說明☆
另外，很貼心的還用粗體標出
《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》
沒有添加糖、沒有添加防腐劑、沒有人工色素☆
對於有在控制甜份、鹽份攝取量的人來說，是值得參考的訊息
在外袋背面也清楚標出《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》→
保存方式-請存放於陰涼乾燥處☆
注意事項-如服藥期間 、孕婦．哺乳中婦女或特殊體質者，請諮詢醫生…☆
另外在外袋上也可以看到《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》的食用方式：
加入150毫升的溫水中，每天一包在飯後飲用☆
每一包的《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》也都有打印上
生產批號及有效日期☆
也可以在每一包看到《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》
榮獲HACCP食品安全管制標章及GMP食品作業安全標章☆
其實就是看似小小一包的《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》
竟然仔細的標示出「成分、保存方式、注意事項、食用方式、有效日期…」
雖然是英文標示…
可是對許多人來說有這些重要資訊卻可以讓大家更安心的飲用
每一包《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》都有貼心的小切口，
隨身攜帶在身上一撕就打開，加入水中或飲品中攪拌一下馬上就能飲用~~
《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》是帶著柔和的淡鵝黃色澤的細緻粉末
柔細的粉末帶著淡淡的金桔香氣，香香的好好聞 ♬
將有著細緻粉末的《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》加進微溫的水裡~
都還沒有攪拌~~
《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》就已經慢慢在水裡開始溶解☆
攪拌幾下《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》就幾乎和水溶在一起，
水也呈現出淡淡柔和的鵝黃色，就像是自己泡的金桔水or檸檬水顏色~
喝起來微微甜甜帶一點點的酸再加著淡淡的金桔檸檬香氣，
完全感覺不出來是在喝保健飲品 ♡
一口氣乾杯~~連一滴都不放過😋
有好喝、美味的口感，又能幫身體"動滋．動滋"的保健真的好幸福呢
自己很認真的覺得自己的生活習慣，
並沒有讓自己覺得自己是真的健康，
於是平常的身體保健是在自己當了媽媽之後…
幾經多番打滾、經歷，又看見孩子擔心的神情~
覺得很不捨，才開始認真的重視☆
尤其是在感受到自己喀．喀、不順…
後來偶爾會痛痛的很不舒服，還讓家人擔心了好一陣子~
必竟每天都要下床、都要走路、爬樓梯、彎腰抱小孩、收拾玩具、煮飯做菜…
不舒服的感覺，就好像石頭壓著~~
特別最沒有辦法避免的就是不用抱重物→→小寶，
好幾次小寶聽到自己的喀．喀聲，就一直問說：
「是什麼聲音？是什麼聲音啊？」
告訴小寶說是媽媽痛痛的聲音時，
她就說：「她幫媽咪呼呼就好了不會痛！」
聽到自己寶貝已經會這麼說了，心裡超感動的
立馬告訴自己真的一定要好好照顧自己的身體，
為了寶貝．為了家人．為了自己一定要愛健康( ´∀`)
每天早上吃完早餐後，就給老爺和自己來杯
《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》☆
而當來不及在家裡吃早餐，
一包包獨立包裝的《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》
很方便隨身攜帶，放幾包在包包裡~
等有空坐下來吃完早餐後，
加進剩下的飲品中攪拌幾下就咕嚕．咕嚕好喝的喝光光~~
活動不順的時候，不只有讓人不舒服其實還很不開心…
所以不舒服的時候~~
外用幫自己熱敷．按摩一下，或是穿戴護膝幫忙保暖緩和一下◇
內服適度的補充葡萄糖胺是不錯的保健方式◇
因為有保養還是有差，而且身體也會自己告訴你的◇
還有找到適合自己的動力保健保養方式，
才能趕走不順．喀喀．不舒服．沒力．會痛…讓活動力受限的狀況，
還能解決自己的眉頭打結、心情也受限…的情緒◇
因為360度不受限的「動滋人生」不跳針．不卡關，
動的好順能讓每天都好開心又舒爽 ♬
本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考↺
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效↻
每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗後效果為主↺
↻感謝【Kinohimitsu】、【女人知己】 提供
↻多多了解《【Kinohimitsu】捷步-葡萄糖胺》：
https://tw.kinohimitsu.com/products/【kinohimitsu】捷步
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